Jalkahoito

Jalkahoito aloitetaan kartoittamalla asiakkaan jalkojen hoidon tarve sekä terveydentila. Diabeetikoilta voidaan tässä yhteydessä myös tarkastaa jalkapohjien suojatunto. Jos jaloissa on erityisiä kiputiloja tai rakennemuutoksia, tutkitaan ne tässä yhteydessä. Rakennemuutoksia voivat olla mm. lattajalka, vaivasenluut ja vasaravarpaat. Yhdessä asiakkaan kanssa tehdään hoitosuunnitelma hoidon toteutuksesta.

Jos jalkapohjan sekä -pöydän iho ja varpaidenvälit ovat ehjät voidaan jalat laittaa hetkeksi jalkakylpyyn. Tämän jälkeen käsitellään hoidettavat alueet (kynnet, kovettumat, känsät, syylät…). Lopuksi jalat rasvataan hyvin laadukkailla jalkarasvoilla.

Jos asiakas kokee jalkojensa kanssa jotain hankaluutta, ohjeistetaan asikasta tarpeen mukaan. Paikan päältä on mahdollisuus ostaa myös valmiita jaloille suunnattuja apuvälineitä, lampaanvillaa, rasvoja sekä sukkia.

Joskus mm. varapaiden muutokset ovat sellaisia ettei valmiista valikoimasta löydy sopivia. Tällöin on mahdollisuus valmistaa yksilölliset ortoosit silikonimassasta. Paikan päällä voidaan valimistaa myös kenkään sopivan kokoiset iskuavaimentavat Poron®-pohjalliset, jotka sopivat myös erinomaisesti diabeetikoille.

Kuvaus koko kehon vyöhyketerapia hoidosta

Koko kehon vyöhyketerapia pohjautuu klassiseen vyöhyketerapiaan jossa käsitellään erilaisin hieronta- sekä painallusmenetelmin ja puikkoa apuna käyttäen jalkapohjat. Koko kehon vyöhyketerapia tarkoittaa nimensä mukaisesti koko kehon käsittelyä. Heijasteita sijaitsee jalkapohjien lisäksi säären, reiden, vatsan, selän, rintakehän, käsien, kasvojen, kielen, pään sekä korvien alueella eli kaikkialla kehossa. Asiakas kohdataan jokaisen hoidon alussa kokonaisvaltaisesti ja sitä kautta lähdetään suunnittelemaan hoidon toteutus juuri siihen hetkeen. Yhdellä hoitokerralla ei käsitellä välttämättä kaikkia kehon osia ja kieltä todella harvoin. Hoidossa huomioidaan myös asiakkaan toiveet hoidon suhteen ja jos esimerkiksi vatsan käsittely tuntuu ajatuksena vastenmieliselle jätetään se väliin ja aktivoidaan kehoa muiden heijasteiden kautta.

 

Ennen hoidon aloitusta kartoitan asiakkaani sen hetkisen terveydentilan, jonka jälkeen hoito tapahtuu hierontapöydällä asiakkaan ollessa alusvaatteilla. Jos asiakas tulee vastaanotolle esim. aineenvaihduntaongelmien vuoksi, kehoa hoidetaan mm. jalkapohjista sekä –teristä, sääristä, reisistä sekä korvista. Lisäksi voidaan käsitellä vatsa, kasvot sekä alaselkä. Otteet ovat hierovia, jolloin mm. jalat saavat vyöhyketerapeuttisen käsittelyn lisäksi elvyttävän jalkahieronnan, jolloin mm. verenkierto jaloissa vilkastuu.

 

Hoito ja sen jälkeiset tuntemukset ovat aina yksilöllisiä eikä hoidon vaikutukset aina jää kehollisiksi. Hoidon jälkeen saattaa myös tunnepuolella tulla tuntemuksia kuten tunteiden ailahtelevuutta, herkkyyttä, väsymystä. Toki hoidon jälkeen voi olla energinenkin olo, jolloin askel tuntuu keveämmälle ja mieli on rauhallinen. Jokainen hoitokerta ja sen jälkeiset tuntemukset voivat olla erilaisia ja siihen vaikuttavat mm. sen hetkinen kehon ja mielen tasapaino. Kehon puhdistusreaktioita tyypillisemmin ovat ihon puhdistuminen, silmien herkkyys, vatsan toiminta, naisilla kuukautisvuodon tapainen tiputtelu sekä janon tunne. Yleinen fyysinen väsymyksen ja kylmyyden tunne ovat hyvin tyypillisiä hoidon jälkeisiä tuntemuksia. Jos mahdollista, hoidon jälkeen olisi hyvä kuunnella kehon ja mielen oloa seuraavat päivät. Ja juoda runsaammin vettä!

 

Hoito sopii kaikenikäisille. Vauvat saavat apua vatsan toimintaan, taaperot levottomuuteen, lapset rentoutuvat ja pysähtyvät hetkeksi, nuorten mieli tasapainottuu, aikuiset saavat pienen pysähdyksen arjen keskelle, vanhemmat nauttivat lempeästä kosketuksesta. Joka tapauksessa toisen ihmisen hyväksyvä, auttava kosketus tuottaa kehon mielihyvähormoneja eli endorfiineja. Hoidon aikana asiakas rentoutuu jolloin myös stressin tunne helpottaa.

Intialainen päähieronta

Mitäpä jos kokeilisit intialaista päähierontaa? On muuten melkoisen rentouttavaa 😌
Intialainen päähieronta on vanha hoitomuoto, joka on yhdistelmä intialaista sekä länsimaista viisautta. Hoidossa käsitellään hartian seutuja, kallonpohjaa, päätä sekä kasvoja että korvia kevyesti hieroen, taputellen ja tukistellen. Hoidon aikana asiakas istuu tuolilla vaatteet yllään.
Ja mihinkä se päähieronta oikein auttaa? No rentouttaa ainakin mukavasti, joka vaikuttaa taas kehon stressitasoihin ja mieleen! Ja se on jo ISO juttu se! Stressin vähentyminen nimittäin vahivistaa hermostoamme. Päähieronta vilkastuttaa myös lymfanestekiertoa, jolloin kuona-aineet lähtevät liikkeelle (=poistuvat elimistöstä) vahvistaen elimistön immuunipuolustusjärjestelmää.
Intialaista päähierontaa suositellaan jos asiakkaalla on:
– toistuvaa päänsärkyä, migreeniä (varsinkin lihas-/jännitysperäiset)
– purentaongelmat (purentalihasten kireys)
– uniongelmat
– aineenvaihduntahäiriöt
– niska-hartiaseudun jännitystilat
– stressiä
Vasta-aiheet hoidolle ovat akuutissa vaiheessa oleva syöpä, flunssa/kuume, aivosairaudet (epilepsia, alzheimer) sekä pään alueen tulehdukset.
Tervetuloa rentoutumaan lämpöisestä kosketuksesta ☀ Ajanvaraus: 040 966 4957

Hinnasto Tikkakoskella

Sairaanhoitajan tekemä jalkahoito 60 min               50 €

Sairaanhoitajan tekemä jalkahoito 75 min               60 €

Diabeetikon jalkojen tutkiminen                                 10 €

(hoidon yhteydessä ilmainen)

Jalkojen tutkiminen ja ohjaus                                      20 €

Lymfaterapia 30 min                                                      30 €

Lymfaterapia 45 min                                                      40 €

Lymfaterapia 60 min                                                      50 €

Lymfaterapia 75 min                                                      60 €

Lymfaterapia 90 min                                                      75 €

Tukituotteiden mittaus sekä tilaus                          20 – 40 €

Vyöhyketerapia 60 min                                                  50 €

Vyöhyketerapia 90 min                                                  75 €

Vauvahieronta sekä ohjaus  30-40 min                       30 €

Elvyttävä jalkahieronta 30 min                                    30 €

Elvyttävä jalkahieronta 45 min                                    40 €

Elvyttävä jalkahieronta 60 min                                    50 €

Intialainen päähieronta 30/50 min                             30€/ 45 €

Hetki Sinulle 90 min                                                        80 €

sis. jalkakylpy ja teetä lämmikkeeksi. Jalka- sekä päähieronta.

5 tunnin sarjakortti vyöhyketerapiaan

(voimassa 6 kk)                                                              230 €

Kela-korvaus lymfaterapiasta:

45 min 6 €

60 min 8 €

Palvelusetelitiedot löydät osoitteesta http://www.palse.fi

Arvolisäverolliset hoidot sisältävät arvolisäveron 24 %.

Peruuttamaton aika veloitetaan kokonaan (100%).

Koko kehon vyöhyketerapia

 

Vyöhyketerapia on erittäin vanha hoitomuoto, joka elvyttää kehon omia parantavia voimavaroja ja tasapainottaa häiriintyneitä elintoimintoja. Vyöhyketerapia on täydentävä ja vaihtoehtoinen hoitomuoto, jota toteutetaan virallista lääketiedettä täydentäen sekä tukien. Hoidot suunnitellaan yksilöllisesti, ihmisen psyykkiset ja fyysiset tarpeet huomioiden. Hoito on terveyttä ylläpitävää sekä sairauksia ennaltaehkäisevää, samalla rentouttavaa omaa aikaa toisen ihmisen kosketuksesta nauttien. Hoito toteutetaan heijastepisteitä kevyesti hieroen ja painaen ympäri kehoa.

Milloin vyöhyketerapiasta on apua?

  • Terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämisessä
  • Rentoutumisessa
  • Aineenvaihdunnan ongelmissa
  • Unettomuudessa
  • Tuki- ja liikuntaelin ongelmissa
  • Kivuissa ja säryissä
  • Hormonaalisessa epätasapainossa
  • Verenpaineongelmissa
  • Turvotuksissa
  • Allergioissa
  • Migreenissä
  • Lapsettomuudessa
  • Vauvojen koliikissa
  • Lasten levottomuudessa
  • Synnytyksen käynnistämisessä

Milloin hoito ei sovi?

  • Elinsiirtopotilaille
  • Akuuteissa syöpähoidoissa
  • Kehon tulehdustiloissa (akuutti kuume, flunssa)